Als ehemalige Weltenbummlerin (ich habe 30 Jahre als Flugbegleiterin/ Purser gearbeitet), habe ich mich während der Pandemie dazu entschlossen, mein Leben noch einmal völlig neu zu starten.
Zu diesem Zeitpunkt steckte ich in einer Lebenskrise. Meine Arbeit, die mich jahrzehntelang erfüllt hatte, belastete mich zunehmend. Hinzu kamen familiäre Schicksalsschläge, schwierige Erlebnisse und Verletzungen.
Das Thema "mentale Stärke" begleitete mich schon seit vielen Jahren beruflich und privat. Als Mutter von drei sportlich engagierten Söhnen und als aktive Hundesportlerin lag mir das Thema Sport Mental Training besonders am Herzen.
Die Ausbildung zum Mental Coach war eine meiner besten und wichtigsten Entscheidungen. Meine privaten Leidenschaften liegen im Outdoor Bereich. Gemeinsam mit meinen zurzeit vier Hunden habe ich schon einige Abenteuer in den Bergen, in Nordeuropa aber auch in fernen Ländern erlebt.
Kraft schöpfen und zu sich selbst finden in und mit der Natur sind wichtige Aspekte meines Lebens. Die letzten Jahre haben viel Kraft, Energie und Mut gefordert. Heute kann ich sagen, es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen.
Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
Johann Wolfgang von Goethe
Umfangreiche Ausbildung zum Mental Coach mit Weiterbildungen Emotionscoaching, Mental Coach für Kinder/Jugendliche und Sport Mental Coach an der renommierten Heimsoeth Academy.
Outdoor und Wildernessguide durch die Wildnisschule Waapiti
Kanu Daytrip Leader inklusive River Rescue nach ACA.
Achtsame Beratung, Stressmanagement, Online Coach und psychische Gesundheit für Kinder/Jugendliche beim Institut für Bildungscoaching
Kursleiterin für progressive Muskelentspannung nach Jacobson ausgebildet und zertifiziert nach §20 ZPP durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit.
Zusatzausbildung Natur Coaching.